元ひきこもりのやる気が出る方法

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人生にはいろんなことがあります。
毎日いいこともあれば、悪いこともあるでしょう。

その中で、悪いことが起こったときに、
「何でこんなことになるんだ」と、
嘆くことをやめて見ましょう。

起きてしまったことは、嘆いたところで、どうにもなりません。
こんなときは、起こってしまったことを、
受け入れることです。

受け入れるには、何が必要か？
それは、次にどうしたらいいかを考えることです。
どうしたらいいかを考えるには、
今の状態を、理解することが必要不可欠だからです。

そして、どうしたらいいかがわかったらなら、
後は行動するだけです。
お知りに火がついてるので、やる気も出るというわけです。

1. 2005/06/23(木) 22:46:07|
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よく出来た計画と前回書きましたが、
それはどんなものなのか。

1.ゴールがはっきり決まっていること。
2.ゴールするまでの時間が決まっていること。
3.それまでやることがリストアップされていること。
4.リストアップされた項目をいつやるかが決まっていること。
この4つです。

マラソンで世界記録を狙う場合。
42.195キロで2時間5分でゴールしたいとします。
それなら、40キロを2時間かからずに通過しなければなりません。
30キロで1時間29分、20キロで1時間、10キロで30分。
ということは、1キロあたり、3分を切るペースで走らないと、
目標に到達できません。
最後が上り坂だったりすると、
もう少し早いペースで走る必要があります。

こういうことですね。
マラソンと違って、人生は休むことも出来ますから、
まず、半年でこの結果は残すと決めて
全力を尽くすことも出来ます。

これが、よく出来た計画というわけです。

1. 2005/06/19(日) 23:01:48|
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やることが山積みで、もう手に負えないときって、
やる気がなくなってしまうんですよね。

そんなとき何から手をつけますか？

仕方ないから、目の前にあるものから手をつけていきますか？
違いますよね。

最初にやることは、何からやるかを考えることです。

これが、やる気を出す方法の一つです。

自分がやるべきことを、どうやるかを考えるということは、
何においても、重要な過程の一つだからです。

なんでもそうです。
何かをやりたいと思ったときには、
まず、考えるのです。
その計画が、よく出来てるなら、
完成が近くなるということです。

1. 2005/06/14(火) 22:27:37|
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僕が住む北海道にもやっと夏らしい日が来ました。

南のほうに住む人は涼しいだろうというかも知れませんが、
僕にとってはやる気がなくなるには充分な気温です。

そんな暑い日に、どうしたら、やる気が出るのでしょうね？

かき氷を食べるのもいいですし、
冷たいものを口に入れたりして、涼むのも一つの手です。

暑いというのをやめてみましょう。
よく言いますが、「暑いって言うから暑いんだ」
これは嘘です。暑いっていわなくても暑いものは暑いです。

ただ、暑いといわなければ、
暑いことから、頭が離れやすくはなります。

もう一つ、もっと暑そうな人と比べて見ましょう。
あんな汗かいて辛そうなのよくやるなーとは思わずに、
あの人よりは、涼しいし頑張るかと思えば、
やる気も出てくるものです。

1. 2005/06/11(土) 23:01:07|
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ワールドカップ出場ですね。

よかったよかった、ドイツ行きたいなと思ってます。

それにしても、
見れないのに集まったサポーターは本当にすごいですね。
それが、テレビからも伝わるのがもっとすごいですね。

最後試合を決めた大黒ですが、結婚してるんですね。

知りませんでした、試合に出ていた、ほとんどの選手が、
20代なのに半分ぐらいは結婚してるんですよね。

確かにスポーツ選手は、早く結婚することが多いです。
それは、収入があるというのもありますが、
何より、先輩が、家族に支えられて、仕事に集中できる環境を、
作ってもらっているのを見ているからではないでしょうか？

そんな、家族を自分が頑張れば養っていける、
でも、頑張らないと路頭に迷う、
だから、もっと頑張れるのではないでしょうか？

ギリギリになると、考えるのは自分のことではなく、
好きな人のことなんだろうなと思います。

応援も同じ働きになりますよね。
もしかしたら、応援はそんな自分が守るものを、
思い出させてくれるのかもしれませんね。

そしてそれが、やる気を出すことになるのですね。

1. 2005/06/09(木) 22:25:25|
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